FibroLove

Spiegare alla gente della tua diagnosi di fibromialgia non è semplice, scoprirai che sebbene molte persone ne abbiano sentito parlare, non hanno idea di cosa sia!  Puoi dire loro quanto segue: ‘  🟣 La fibromialgia è definita come un disturbo del dolore generalizzato , che provoca molti sintomi come estrema stanchezza, problemi di sonno, perdita di memoria e colpisce anche l’umore. È essenzialmente una malattia molto dolorosa, estenuante, molto dura, uccide il desiderio di godersi la vita, per la quale non esiste una cura e si può fare poco per curarla.’ Spiega come la fibromialgia è diversa da altre malattie , ad esempio: polimialgia vs fibromialgia e fai del tuo meglio per spiegare come ti colpisce.  Cosa fa al corpo ? Diciamo questo:   📌 ‘I ricercatori dicono che la fibromialgia aumenta le sensazioni di dolore influenzando il modo in cui il cervello gestisce i segnali di dolore . Il mio corpo soffre molto, anche se non ho fatto nulla per causare ...

Ci vergogniamo dei kg in più, ci sentiamo in colpa se non riusciamo ad adempiere a tutti gli impegni della giornata, ci sentiamo spesso inadeguate, ci sentiamo non all'altezza, ci vergogniamo a parlare della nostra malattia, ci sentiamo non capite, non comprese, e spesso ci sentiamo un fallimento. Non so a voi, ma a me succede, a me succede di sentirmi un fallimento quando penso che alla mia età dovrei avere ancora la forza di spaccare il mondo in due, e poi nella realtà dei fatti a volte non ho l'energia di spostare un granello di sabbia. Mi sento un fallimento quando mi dico che dovrei andare a camminare e poi non riesco perché non ne ho la forza, mi sento un fallimento perché ci sono momenti in cui non riesco a stare dietro alla casa, capirai per una fissata per la pulizia come me è quasi un dramma. Mi sento un disastro perché il mio corpo sfugge al mio controllo e nonostante cerco di mangiare il più pulito possibile il più sano possibile lui aumenta di peso ... Mi sento un ...

Lei è Luigina una delle mie 🦋 che sta facendo il percorso " Oltre il Dolore " prenditi qualche minuto e leggi la sua testimonianza. Buon pomeriggio a tutte e tutti.... vorrei ringraziare Valerita per l'aiuto che in questi ultimi mesi mi ha dato grazie al suo percorso.  Ero persa, smarrita.  Sono stata forte per tanto e troppo tempo per problemi seri di salute ho avuto un crollo notevole fisico e morale. Si dice che nulla succede per caso e io per caso mi sono imbattuta in questo gruppo su telegram dopo che a gennaio mi hanno diagnosticato la fibromialgia, la ciliegina sulla torta!   A piccoli passi Valerita mi ha aiutata tanto, è una donna molto umile gentile e mai invadente! Non mi accettavo più fisicamente, il mio corpo è cambiato ho preso tanto peso. Cicatrici. Problemi con la menopausa. Farmaci per un carcinoma e tanti altri problemi. Avevo smesso di volermi bene, ma Valerita mi ha scosso come un uragano!  Ad oggi ho ripreso a guardarmi allo specchio. Ho ri...

Buona festa del lavoro a tutte/tutti noi, per i fibromialgici il tema lavoro è un tema delicato, il lavoro necessario per vivere ma difficile da gestire quando si combatte quotidianamente con il dolore cronico. Se ci si assenta troppo spesso dal lavoro siamo penalizzate/i e il posto di lavoro è a rischio, se lavoriamo senza mai fermarci siamo penalizzati perché rientriamo a casa disintegrati dai dolori, buona parte dello stipendio se ne va in visite senza esito e farmaci che creano solo problemi e non danno sollievo. Un'equazione difficile da risolvere, la politica che se ne frega bellamente di prendersi cura di questo problema che è anche un problema sociale e il cittadino che paga in termini di salute questa situazione difficile.  Personalmente so di essere molto fortunata nel fare adesso un lavoro che mi permette di conciliare i disagi che ogni tanto vivo con la fibromialgia e il lavoro, ma per tantissimo tempo sono stata penalizzata, discriminata e ho pagato un prezzo troppo al...

L'accettazione è un passaggio importante nella fibromialgia.  Accettazione non vuol dire rassegnazione, accettare significa comprendere che il nostro corpo ha dei limiti imposti da una malattia complessa come la fibromialgia e che questo corpo merita, ora più che mai, rispetto, attenzione e ascolto. L’accettazione implica un affetto incondizionato verso noi stessi senza giudizi. La fibromialgia in nessun modo deve ledere l'idea che abbiamo di noi stesse a partire dal nostro valore, alle nostre capacità, i nostri talenti, contemplando anche i nostri limiti. L'accettazione ci è utile per riconoscere quello che può essere modificato e quello che invece non può essere cambiato, in modo che accettando me stesso nella mia totalità posso evolvere. Se l'accettazione è attiva e implica una profonda consapevolezza non si può dire la stessa cosa della rassegnazione che è passiva o oserei dire negativa. Quando ti rassegni, ti senti sopraffatta e provi un senso di totale impotenza, ...

Uno degli aspetti più importanti del vivere con la Fibromialgia è far capire a chi non la conosce che cos'è e cosa significa convincerci. A volte sembra assurdo ma ci sono ancora persone e a volte ahimè personale sanitario che ancora non conoscono questa patologia. A volte non lo sa nemmeno chi vive con noi cosa vuol dire ! È importante per il malato Fibromialgico che si capisca bene cos'è. Fibromialgia è una malattia che genera dolore muscolo-scheletrico, astenia, mental fog, disturbi del sonno, rigidità muscolare, e detta così sembra brutta ma non spaventosa. Nella realtà invece è una malattia a volte spaventosa che causa dolore a tutto il corpo h24, 7 giorni su 7, e oltre al dolore diffuso e sfiancante, ci sono problemi di insonnia, confusione e stanchezza mentale, affaticamento e disturbi cognitivi, stanchezza cronica, parestesie, disturbi gastrointestinali, mal di testa e dolore facciale, dolore agli arti e alle terminazioni (sensazione di dita martellate), aumento della t...

Il Tft (Thought Field Therapy) detta anche terapia del campo del pensiero, è una tecnica semplice ed efficace per la guarigione rapida e naturale delle emozioni negative e dei problemi psicologici e dei traumi. Quando viene applicato ai problemi, il TFT risolve le cause fondamentali, equilibrando il sistema energetico del corpo ed eliminando la maggior parte delle emozioni negative in pochi minuti.  Il dottor Roger Callahan, il fondatore, ha ottenuto il riconoscimento, l'accettazione e l'utilizzo del Thought Field Therapy in tutto il mondo. La terapia del campo di pensiero utilizza il sistema terapeutico della natura per equilibrare il sistema energetico del corpo, rifacendosi ai meridiani utlizzati nell'agopuntura promuovendo la guarigione naturale e il miglioramento della salute fisica e mentale. La terapia del campo di pensiero di Callahan Techniques® è un trattamento non invasivo naturale, privo di farmaci, con risultati rapidi che possono essere documentati con le mis...