FibroLove

Il Tft (Thought Field Therapy) detta anche terapia del campo del pensiero, è una tecnica semplice ed efficace per la guarigione rapida e naturale delle emozioni negative e dei problemi psicologici e dei traumi. Quando viene applicato ai problemi, il TFT risolve le cause fondamentali, equilibrando il sistema energetico del corpo ed eliminando la maggior parte delle emozioni negative in pochi minuti.  Il dottor Roger Callahan, il fondatore, ha ottenuto il riconoscimento, l'accettazione e l'utilizzo del Thought Field Therapy in tutto il mondo. La terapia del campo di pensiero utilizza il sistema terapeutico della natura per equilibrare il sistema energetico del corpo, rifacendosi ai meridiani utlizzati nell'agopuntura promuovendo la guarigione naturale e il miglioramento della salute fisica e mentale. La terapia del campo di pensiero di Callahan Techniques® è un trattamento non invasivo naturale, privo di farmaci, con risultati rapidi che possono essere documentati con le mis...

Vi siete mai chiesti cosa vive un fibromialgico quando ha una crisi di dolore?  Se volete provo a spiegarvelo anche se non è facile.  La crisi arriva all'improvviso, arriva quando pensi di stare un pò meglio, arriva quando pensi che ciò che stai facendo sta dando risultati, e quando arriva non ci fai quasi caso, perché ti dici tanto è un mal di testa come tanti, perché pensi che è un dolorino passeggero, perché quasi non ci fai caso a quel dolore.  Poi succede che quel mal di testa, quel dolorino aumenta in maniera incontrollata e diventa sempre più forte, sempre più forte, come se qualcuno da qualche parte avesse una manopola del volume come una radio e mettesse al massimo il volume di quel dolore.  Quel dolore ti spacca dentro, ti manda in frantumi, ti toglie il fiato, ti scaraventa a terra, ti pesta a sangue, ti lascia esanime a terra, ti toglie vita e forza. È una cazzo di guerra che te ne fai beffe di Davide e Golia. Ne esci senza forza e senza fiato, e magari ...

Care Amiche di fibro, anche oggi parliamo di intestino, croce e delizia delle nostre vite da fibromialgiche. Oggi faccio un recap di un precedente articolo, perché con questo articolo voglio accompagnarvi a comprendere come poter curare il nostro intestino e passare dalla disbiosi all’eubiosi. Come abbiamo già visto la disbiosi intestinale è una delle possibili cause della fibromialgia, e se non ne è la causa, ha comunque un peso determinante nella visione della cura della fibromialgia. Il microbiota è quel complesso di microrganismi sani che contribuiscono a mantenere in salute il nostro sistema immunitario, un aumento dei batteri cattivi crea un disequilibrio del nostro microbiota e si parla così di disbiosi intestinale. Questa alterazione del microbiota è causata come abbiamo detto più volte da diversi fattori che vado ad elencare nuovamente: 📌 stress 📌 abitudini alimentari poco sane, dieta sbilanciata (ricca di proteine e grassi animali, cibo spazzatura, e povera di fibre vegetal...

Questa mattina va così ⬇️⬇️⬇️ Come fai a spiegare a chi non la vive cos'è la stanchezza da fibromialgia? Come fai a far capire che il tuo corpo è avvolto ogni giorno da una stanchezza che ti toglie la forza di vivere, come è possibile far comprendere che anche fare le cose semplici che facevi prima, come cucinare, o uscire per andare a fare una camminata, o vedere gli amici di sempre, ma anche semplicemente spazzolarti i capelli a volte sembrano delle cose difficilissime da fare? Come lo racconti che il tuo corpo è trafitto in ogni dove da una sensazione fatta di dolore continuo e stanchezza che sembra una lama che ti taglia la carne. Come lo puoi spiegare il tuo dolore di vivere?  Come puoi far comprendere che quel sonno e quella stanchezza alle 8 di mattina sono una manifestazione della tua malattia, e mentre tutti iniziano la loro giornata con energia, tu ti chiedi "ma a me oggi chi mi la dà la forza di arrivare a sera?" Come fai a far capire che ti vergogni a dire sem...

Che cosa è il CBD? Il cannabidiolo (CBD) è un principio attivo presente nelle piante di Cannabis sativa L. Più precisamente è un cannabinoide, ovvero una sostanza chimica di origine naturale. A differenza del THC o tetraidrocannabinolo, il CBD non ha effetti psicotropi. Infatti, a livello europeo il CBD non è considerato una sostanza stupefacente e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) non inserisce il cannabidiolo tra le sostanze da tenere sotto controllo perchè non crea dipendenza o danni alla salute. Cosa vuol dire la sigla CBD? CBD sta per cannabidiolo. Il cannabidiolo è un cannabinoide che può interagire con i recettori presenti nel nostro sistema endocannabinoide, svolgendo una funzione riequilibrante. Per questa ragione, è in grado di supportare il corpo in caso di dolore, ansia, stress e disturbi del sonno. Molte persone apprezzano il CBD e differenti studi scientifici stanno portando avanti ricerche sui suoi effetti benefici e sulle sue possibili applicazioni. L...

Oggi voglio condividere con te un piccolo esercizio utile per tenere a basa l'ansia. Che sia una causa o una conseguenza della fibromialgia, questo non importa, ma purtroppo sappiamo che spesso l'ansia fa parte del nostro vivere quotidiano. La causa spesso è data non solo dal dolore cronico che rende tutto complesso ma anche da ritmi di vita sempre più frenetici, tempi e orari da rispettare e un eccesso di stimoli esterni che fanno si che la nostra mente possa correre a briglie sciolte verso pensieri spesso catastrofici. 🟣 Che fare quindi per non entrare in un loop negativo di stati ansiosi e paura? Puoi provare durante la giornata a fermarti e eseguire l'esercizio che ti metto qui sotto e provare a sentirne i BENEFICI. 💥 Per chi ha problemi di ansia, di reflusso, di diaframma bloccato, vi metto un esercizio RESPIRO ANTI-ANSIA. I cicli respiratori, in condizioni normali, sono circa 10-12 al minuto ma in condizioni di ansia possono arrivare a più di 15, portando un d...

Spiegare alla gente della tua diagnosi di fibromialgia non è semplice,  scoprirai che sebbene molte persone ne abbiano sentito parlare, non hanno idea di cosa sia! Puoi dire loro quanto segue: ‘ 🟣 La  fibromialgia è definita come un disturbo del dolore generalizzato , che provoca molti sintomi come  estrema stanchezza, problemi di sonno, perdita di memoria e colpisce anche l’umore.  È essenzialmente una  malattia molto dolorosa, estenuante, molto dura, uccide il desiderio di godersi la vita, per la quale non esiste una cura e si può fare poco per curarla.’ Spiega come la  fibromialgia è diversa da altre malattie , ad esempio:  polimialgia vs fibromialgia  e fai del tuo meglio per spiegare come ti colpisce. Cosa fa al corpo  ? Diciamo questo:  🪀 ‘I ricercatori dicono che la  fibromialgia aumenta le sensazioni di dolore  influenzando il modo in cui  il cervello gestisce i segnali di dolore . Il mio corpo soffre molto...