Mi stavo annullando!!! Chi aiuta le famiglie dei pazienti fibromialgici?

๐ŸŸฃ ๐—š๐—ถ๐˜‚๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜‚๐—ฎ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ถ๐—ฏ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ด๐—ถ๐—ฎ

๐Ÿ’Œ Quando mia moglie ha ricevuto la diagnosi di fibromialgia, non sapevo cosa fare. Ho fatto quello che mi sembrava giusto: esserci sempre, dire sempre “sรฌ”, cercare di alleggerirle il peso di ogni cosa. Pensavo che fosse questo il modo migliore per aiutarla.

Eppure, piรน mi annullavo, piรน la situazione sembrava peggiorare. Lei non migliorava, anzi, era sempre piรน chiusa in se stessa. Io ero sfinito, ma non lo dicevo a nessuno. Non potevo lamentarmi, non era giusto nei suoi confronti. Aveva giร  abbastanza dolore da affrontare.

Poi, quasi per caso, ho trovato la pagina FibroLove e ho letto di questo percorso. Lo ammetto, all’inizio ero scettico. Il costo mi sembrava cosรฌ basso rispetto ad altri percorsi che avevo visto, che ho pensato: “๐—ฃ๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜€๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ?”. ๐— ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—บ๐—ฒ ๐—บ๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ. ๐—˜ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ผ ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—น’๐—ต๐—ผ ๐—ณ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ผ.

Perchรฉ da lรฌ รจ cambiato tutto.

Grazie a Valerita ho capito che dire sempre "sรฌ" non era la soluzione. Che per essere davvero di aiuto a mia moglie, dovevo prima essere di aiuto a me stesso. Avevo bisogno dei miei spazi, dei miei momenti, delle mie energie. E non era egoismo.

Grazie a questo percorso e soprattutto grazie a Valerita e alla sua presenza, ho imparato strategie concrete per gestire la situazione senza farmi schiacciare. Ho smesso di sentirmi in colpa per la mia stanchezza. Ho imparato a comunicare con mia moglie in modo diverso, senza paura di ferirla, senza accumulare frustrazione dentro di me.

E il risultato?

๐—ก๐—ผ๐—ป ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ถ๐—ผ ๐—บ๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—บ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ผ, ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚' ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฒ, ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚' ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ. ๐— ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ' ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ฎ. ๐—œ๐—น ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ ๐˜€๐—ถ ๐—ฒ' ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ผ. ๐—”๐—ฏ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ, ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ. ๐—˜, ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ, ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐—ถ ๐—ต๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜ƒ๐˜‚๐—ผ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐—ผ.

Se stai vivendo qualcosa di simile a quelloche ho vissuto io, ti dico solo questo: ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ถ๐˜‚๐˜๐—ผ.

Perchรฉ aiutare qualcuno che ami non significa sacrificarti completamente. E se vuoi essere davvero di supporto, devi essere forte anche per te stesso.

Questa testimonianza mi ha toccato nel profondo e adesso ti racconto cosa ha fatto Giuseppe:

๐Ÿ‘‰ Ha iniziato un percorso individuale con me, con il dubbio che costasse troppo poco per essere davvero efficace.
๐Ÿ‘‰ Dopo poche settimane, ha capito che il valore era immenso.
๐Ÿ‘‰ A distanza di mesi, ha ritrovato la sua energia, il loro rapporto รจ migliorato e, sorprendentemente, anche lei ora vuole iniziare il percorso.

๐Ÿ’ก Perchรฉ? Perchรฉ quando uno dei due cambia, anche la relazione cambia.

๐Ÿ”น Ha imparato a ritagliarsi i suoi spazi senza sensi di colpa.
๐Ÿ”น Ha capito che non puรฒ salvare nessuno se prima non sta bene lui.
๐Ÿ”น Ha scoperto strumenti concreti per comunicare meglio e sostenere sua moglie nel modo giusto.

๐Ÿ“ฉ Scrivimi in privato se vuoi scoprire come questo percorso puรฒ aiutare anche te.

#Caregiver #Fibromialgia #CrescitaPersonale #RapportoDiCoppia #EssereDaiutoSenzaAnnullarsi

Commenti

Post popolari in questo blog

Dal Dolore alla Libertร : Superare abusi e abbandono per ritrovare te stessa !

In una societร  in cui tutto abbonda manca la cultura del dolore e il rispetto per chi soffre.

Dolore Cronico: una difficile convivenza