Ilaria pensava di aver già fatto tutto, e invece ha scoperto cose di se che non sapeva!

Mi chiamo Ilaria.
Una mattina stavo scrollando Facebook senza pensare troppo.
E mi è comparsa la pagina FibroLove e ho letto il titolo del percorso che propone Valerita e quel titolo mi ha punto dentro:
“Da brava bimba a donna libera”.
Ho sentito un brivido.

All’inizio ero scettica.
Condividere emozioni, esperienze, vissuti… con perfette sconosciute?
Non era da me.
Ma qualcosa mi ha spinta a dire sì.

E da lì sono iniziati 10 giorni intensi.

Ogni esercizio scavava.
Toccava corde antiche.
E faceva emergere emozioni che pensavo di aver già superato:
➡️ rabbia.
➡️ ansia.
➡️ ricordi sepolti.

Mi dicevo: “Ho già lavorato su di me. Che cosa potrà mai tirare fuori ancora?”
E invece ogni giorno apriva una porta nuova.

Ho capito che amarsi davvero non è solo una frase bella.
È una pratica quotidiana.
È mettersi al primo posto, anche quando fa paura.
È guardarsi allo specchio e iniziare a dire:
“Così come sono, vado bene.”

E Valerita c’era.
Sempre.
Con messaggi, parole giuste, presenza. Anche mentre viveva la sua vita.
E questo ha fatto la differenza.

Oggi sento di essermi scelta.
Di aver fatto un passo importante.
E so che questo cambiamento continuerà, se scelgo ogni giorno di rimanere fedele a me stessa.

🌹 Questo messaggio è per te che stai leggendo: se ti è mai capitato di pensare di aver già lavorato su di te, ma dentro senti che qualcosa bussa ancora… forse questo percorso è per te.

“Dalla Brava Bambina alla Donna Libera”
non è solo un titolo.
È un ritorno a casa.

Se senti che potrebbe essere il tuo momento,
scrivimi in privato: ti racconto come funziona, senza pressioni.
Magari questo è proprio l’inizio che aspettavi.

#dabravabambinaadonnalibera #guarigione #percorso #testimonianza #crescitapersonale #cambiamento #fibromialgia #vulnerabilità #resilienza

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Dal Dolore alla Libertà: Superare abusi e abbandono per ritrovare te stessa !

Immagine
Ci sono esperienze che segnano l’anima in profondità, ferite invisibili che modellano la nostra identità e il nostro modo di stare al mondo. L’abuso e l’abbandono non sono solo eventi dolorosi, ma schemi che si radicano dentro di noi, influenzando le nostre relazioni, la nostra autostima e la nostra capacità di vivere pienamente. Quando da bambine abbiamo sperimentato il dolore del rifiuto, della svalutazione o della violenza – fisica, emotiva o psicologica – sviluppiamo strategie di sopravvivenza per cercare amore, sicurezza e approvazione. Una delle più comuni è il comportamento della "Brava Bambina", quella che si adatta, si annulla, cerca di non disturbare e si rende indispensabile nella speranza di essere amata. Ma questa strategia, utile per proteggerci nel passato, diventa una gabbia nell’età adulta. Cosa succede quando cresci sentendoti "non abbastanza"? Se hai vissuto esperienze di abuso o abbandono, è possibile che tu abbia interiorizzato alcuni schemi di ...
Read more »

In una società in cui tutto abbonda manca la cultura del dolore e il rispetto per chi soffre.

Immagine
Viviamo in una società in cui tutto abbonda: beni, offerte, cibo, contenuti. Ma manca qualcosa di essenziale: la cultura del dolore. E, con essa, il rispetto profondo per chi soffre. Il dolore mette a disagio. Non si può sistemare in fretta, non fa guadagnare, non si posta volentieri. Eppure oggi, nel silenzio del Venerdì Santo, il dolore trova casa. Oggi si fa memoria di un’umanità che soffre, cade, si spezza. Di un corpo trafitto, di un grido che sale, di un silenzio che avvolge tutto. È un giorno che ci ricorda che il dolore ha un posto. Che non va ignorato, saltato, nascosto dietro un sorriso di circostanza. Chi soffre non ha bisogno di soluzioni immediate. Ha bisogno di essere visto, riconosciuto, accompagnato. Sento spesso donne dirmi: “Mi sento in difetto.” “Non dovrei stare così.” “Mi sento in colpa.” Ma non è così che si guarisce. Non è così che si onora la vita. Forse oggi possiamo fermarci un attimo. E dare dignità a ciò che fa male. Anche se non lo comprendiamo, anche se no...
Read more »

Dolore Cronico: una difficile convivenza

Immagine
Uno degli aspetti più importanti del vivere con la Fibromialgia è far capire a chi non la conosce che cos'è e cosa significa convincerci. A volte sembra assurdo ma ci sono ancora persone e a volte ahimè personale sanitario che ancora non conoscono questa patologia. A volte non lo sa nemmeno chi vive con noi cosa vuol dire ! È importante per il malato Fibromialgico che si capisca bene cos'è. Fibromialgia è una malattia che genera dolore muscolo-scheletrico, astenia, mental fog, disturbi del sonno, rigidità muscolare, e detta così sembra brutta ma non spaventosa. Nella realtà invece è una malattia a volte spaventosa che causa dolore a tutto il corpo h24, 7 giorni su 7, e oltre al dolore diffuso e sfiancante, ci sono problemi di insonnia, confusione e stanchezza mentale, affaticamento e disturbi cognitivi, stanchezza cronica, parestesie, disturbi gastrointestinali, mal di testa e dolore facciale, dolore agli arti e alle terminazioni (sensazione di dita martellate), aumento della t...
Read more »