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Visualizzazione dei post da febbraio, 2023

Fibromialgia e parole: l'importanza di usare le parole giuste !

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Le parole sono un mezzo potente e spesso sottovalutato per poter vivere meglio. Le parole che ci raccontiamo nei nostri dialoghi interiori, le parole con cui ci raccontiamo agli altri, le parole che usiamo per gli altri creano la nostra realtà. "Il Verbo si fece carne" (Gv 1,14), volendo parafrasare questo passo, rende bene l'idea che il verbo quindi la parola diventa carne, quindi materia. In uno scenario di malattia le parole che ci raccontiamo sono fondamentali per creare spazio tra noi e la malattia, sono fondamentali per imprimere al cervello ordini e comandi diversi e quindi ottenere risultati diversi, le parole sono fondamentali per vivere emozioni diverse. Facciamo circa 60.000 pensieri quotidianamente e  sono quasi tutti pensieri già pensati il giorno prima e il giorno prima ancora, e quasi tutti pensieri negativi, ci hai mai fatto caso? Hai mai fatto caso ai tuoi pensieri? Ad esempio "oddio vado al lavoro e trovo quella collega che mi sta antipatica, ma se ...

Fibromialgia: Leggi la testimonianza di Michela dopo aver fatto il percorso FibroLove

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Leggi la testimonianza di Michela che ha fatto il percorso "Oltre il Dolore ", ha avuto bisogno dei suoi tempi per mettere in atto il cambiamento, ognuno fa i conti con le proprie resistenze, ma ora è in atto una rinascita, e una nuova Michela si affaccia a vivere la vita, sono così felice di avere la fortuna di poter assistere a questa rinascita, grazie Michela per questa testimonianza e per avermi permesso di accompagnarti in questo cambiamento. Il percorso fibrolove "Oltre il Dolore " mi ha dato gli strumenti per vedere la fibromialgia in un' ottica diversa e soprattutto non metterla al centro di tutto. Eseguendo gli esercizi proposti ho imparato a porre il focus su me stessa, sui miei obiettivi e sui miglioramenti che voglio ottenere.  Sto imparando, con i miei tempi a vedere  il positivo che si trova in ogni situazione e a mettere  attenzione su ciò che mi fa  stare bene. La mia vita sta migliorando perché cerco di  ascoltarmi e ad ascoltare.  Ho impar...

Fibromialgia: Leggi la storia di Luigina dopo aver fatto il percorso FibroLove

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Lei è Luigina una delle mie 🦋 che sta facendo il percorso FIBROLOVE, prenditi qualche minuto e leggi la sua testimonianza, anche lei come Paola è eccezionale. Buon pomeriggio a tutte e tutti.... vorrei ringraziare Valerita per l'aiuto che in questi ultimi mesi mi ha dato grazie al suo percorso.  Ero persa...smarrita. Sono stata forte per tanto e troppo tempo per problemi seri di salute. E Dopo ho avuto un crollo notevole fisico e morale... Si dice che nulla succede per caso....e io per caso mi sono imbattuta in questo gruppo , dopo che a gennaio mi hanno diagnosticato la fibromialgia,  la ciliegina sulla torta. !  A piccoli passi Valerita mi ha aiutata tanto, è una donna molto umile gentile e mai invadente!. Non mi accettavo più fisicamente. Il mio corpo è cambiato ho preso tanto peso. Cicatrici. Problemi con la menopausa. Farmaci per un carcinoma.  E tanti altri problemi . Ho smesso di volermi bene. Ma Valerita mi ha scosso come un uragano! Ad oggi ho ripreso a gua...

Fibromialgia: Leggi la storia di Cristina dopo aver fatto il percorso FibroLove

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Sono Cristina e da poco mi è stata diagnosticata la fibromialgia, voglio raccontarti la mia esperienza con il percorso "Oltre il Dolore " proposta da Fibrolove. Quando ho contattato Valerita avevo ricevuto da poco la diagnosi di fibromialgia, ero spaventata, ho fatto una telefonata conoscitiva con Valerita che ha risposto a tutte le mie domande e ho deciso di iniziare questo percorso con lei. È unpercorso in 6 settimane per me è stato troppo breve per quanto mi è piaciuto.  Si entra in un piccolo gruppo dove ognuno si può  essere totalmente se stessi..dove si possono sfogare tutti i sentimenti legati al dolore fisico dovuto alla fibromialgia e altre patologie,  ci si sente capite , ci si supporta insieme nei momenti più difficili.  Valerita con i suoi esercizi, le sue spiegazioni e la sua professionalità ci ha aiutato a capire che la mente governa il corpo, il dolore si può sconfiggere con una serie di esercizi che partono dalla nostra mente sopratutto, certo inizial...