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Visualizzazione dei post da luglio, 2023

Fibromialgia: Leggi la storia di Luigina dopo aver fatto il percorso FibroLove

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Ho incontrato Valerita per caso... cercando informazioni sulla fibromialgia e mi sono imbattuta in lei...una grande DONNA...una grande farfalla coloratissima...i suoi colori ti illuminano di un energia incredibile.  Ho iniziato questo percorso "Oltre il Dolore" per i miei dolori fibromialgici...dopo aver subito un forte schok fisico, mentale che mi ha messo k.o.  Sono stata sottoposta così in poco tempo a due tosti interventi che mi hanno messo a dura prova...in un unica anestesia...6 ore di sala operatoria...isterectomia radicale e carcinoma maligno  mammario...la ripresa è stata dura...doppie terapie....Facevo fatica a rialzarmi e mi chiedevo se mai sarei riuscita a superare il tutto. Fase molto delicata...dovevo stare accanto a mia figlia per non farle pesare il trauma della sua mamma che stava male che era viva per miracolo ero sempre sottopressione...controlli , esami, paure, stanchezza, malessere generale, radioterapia, terapia oncologica.  Valerita con il suo ...

Fibromialgia e alimentazione la mia esperienza

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Vegetariana, vegana, mediterranea, onnivora, antinfiammatoria, chetogenica, a zona, dissociata ecc.. ecc. Potrei stare qui giorni a elencarle tutte ! Cosa sono ? Sono le diete di cui sentiamo parlare, siamo in pre vacanze ed è l'argomento principale prima della prova costume. Quanto in una situazione di fibromialgia l'alimentazione è importante? Tanto direi ! Quanta confusione c'è ? Altrettanta direi ! Io stessa quando è arrivata la diagnosi di FIbromialgia mi sono rivolta a diversi nutrizionisti perché effettivamente stavo male ma non capivo cosa mi faceva male, ma qualsiasi cosa mangiavo mi faceva male, o mi causava dolori e gonfiore addominale e difficoltà digestive, o mi causava dissenteria che rendeva impossibile anche uscire di casa, vivendo situazioni alquanto difficili.  Nonostante tutte le visite ognuno aveva una teoria diversa, non ne ho trovati due che avessero le stesse idee, chi ti dice antinfiammatoria, e chi ti dice che é sbagliato eliminare gli alimenti, c...