Post

Visualizzazione dei post da maggio, 2023

Fibromialgia: Esercizio di Coaching

Immagine
๐—˜๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ด Questo post nasce da un'ispirazione che ho avuto guardando un film " una ragazza che a causa di un dolore vissuto in adolescenza, rinnega se stessa e vive una vita che non la rispecchia" Mentre guardavo il film, ho pensato a noi amiche di fibro, e a quante volte viviamo vite che non ci rispecchiano in toto. E se il dolore della fibromialgia fosse il campanello d'allarme di un dolore piรน profondo che non ti permetti di vivere? Se la fibromialgia fosse il modo in cui il tuo corpo ti sta chiedendo di portare attenzione a quel dolore che hai rinnegato e che fai finta di non vedere e sentire? Ti invito a fare un semplice esercizio: Prenditi del tempo, prendi carta e penna ๐Ÿ–Š e percorri la tua vita partendo dalla tua infanzia, scava nella memoria e cerca qual'รจ quel dolore che non ti permetti di sentire, cerca quel momento in cui qualcosa dentro di te รจ cambiato e tu non sei piรน stata la stessa. Scrivilo sul foglio, porta alla lu...